体験談・ビフォーアフター

「人生最後のダイエット」


を心に決めて！

パーソナルトレーニングに不安を覚えていましたが、辛いキツイ...というイメージより楽しいと思えたことに自分でもびっくり！！

食事指導もあり、『食べない』という食事法ではない為、「あれ？」と拍子抜けするほど辛いと感じませんでした。

トレーナーさん達が本当に親身になって取り組んでくださり、今では「もっと早く始めていれば…」と常々思ってしまいます。

これからも自分の為に続けていきます！！

３０代女性

お客様からの声

もっと早く来ていれば…３０代/女性

これまで食事制限やジム通い、数十万のエステ、骨盤・猫背矯正などことごとく失敗してきた“ダイエット迷子”の私でしたが、こちらでお世話になり約2ヶ月で1番体が絞れました。体重がただ落ちるのではなく、体つきが明らかに変わります。
トレーナーさんは親切で、モチベーションが維持しやすいです。
これまで費やした金額を考えれば、色々試す前にパーソナルを選択肢に入れていれば…と若干後悔しています。

妊娠することができました！！４０代/女性

昨年5月からお世話になり、11月に体脂肪率20%に到達することが出来ました。理想としていた体重まで落ちて、やれば出来る！という実感を得ることが出来ました。
また、しっかり筋肉をつけて運動し、食事改善をした結果の一つとして、妊娠することが出来ました。
食べ方や運動にルーズな私が継続して取り組めたのは、ラエッセの皆さんのお陰です。ありがとうございました。

肩腰膝が怪我で動かせない身体でも...４０代/男性

非効率で結果が出ないトレーニングに月謝を払い続けるなら、短期間でしっかり結果の出るラエッセはお薦め。
当方、48歳。 肩＋腰＋膝に故障を抱えていましたが、3ヶ月程度でしっかり「結果にコミット」しました❗スタッフの皆さんの神サポートがあってこそと感謝しています。今から夏が楽しみです。

身体の中から変わりました！！５０代/女性

よい香りのするお洒落なジムで、美しく筋肉が鍛えられます。リバウンドしないダイエット成功！さらに冷え性、むくみ、胃下垂が解決しました。

筋肉で人生が変わりました！！４０代/男性

48歳、これまで自主トレジム続かず挫折を繰り返してきましたが、ラエッセに出会い、体重107キロから4か月で72キロまで落とすことができました。僕は筋肉で人生が変わりました！

トレーニング未経験者でした。２０代/女性

トレーニング未経験で不安でしたが、変わりたい気持ちを全力でサポートしてくれるので安心して任せられます！
いつもモチベーションを上げてくださりとても助かってます。

毎年必ずインフルエンザになっていたのですが...２０代/女性

このジムは、とても清潔でおしゃれで素敵です。
以前、教えてくださってたコーチがパーソナルジムを出してくれて本当に良かったと思います。
コーチは、とても一生懸命で丁寧で楽しいのでトレーニングも楽しくできます。トレーニングや食事指導などで体型の変化だけでは無く身体の中から美しく健康的に変われるボディメイクだと思います。
ちなみに、毎年必ずインフルエンザになっていたのですが海野さんのトレーニングを行ってからは風邪ひとつひきません！
体脂肪も減り、健康診断も正常です。
結果は、必ず出るのでオススメです！！

山形にここまでのパーソナルジムがあるとは...３０代/男性（東京都在住）

ここまで作りこまれたパーソナルジムは東京都内でもなかなか無いです。
山形にここまでのジムがあるとは驚きました。
是非、都内にも進出お願いします！

よくある質問

トレーニングはほとんどしたことが無いのですが大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です！ラエッセでは、お客様一人ひとりのレベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。初心者の方でも安心して取り組めるよう、正しいフォームや基礎的な動作から丁寧に指導いたします。無理なく楽しく続けられる環境を整えていますので、ぜひお気軽にご相談ください！

テレビやメディアでパーソナルトレーニングでの厳しい様子を見ました。ついていけそうもなく感じるのですが...

ご安心ください！ラエッセでは、お客様一人ひとりの体力や目標に合わせた無理のないプログラムを提供しています。テレビやメディアで見るような厳しいトレーニングだけがパーソナルトレーニングではありません。楽しみながら継続できることを大切にし、サポートいたしますので、ご自身のペースで安心して始めていただけます！

初めても続けれられる自身がありません。

ラエッセでは、無理なく続けられる仕組みを大切にしています。お客様一人ひとりのペースに合わせたトレーニングを提供し、モチベーションを維持できるようサポートします。また、無理な食事制限ではなく「食べながら痩せる」習慣を身につけることで、自然と継続しやすくなります。一緒に楽しみながら、理想のカラダを目指しましょう！

リバウンドが心配です...

リバウンドを防ぐためには、無理な食事制限ではなく、継続可能な食習慣と運動習慣を身につけることが重要です。BODY MAKE studio LAESSEでは、極端な制限ではなく「食べながら痩せる食材の選択」を指導し、適切なトレーニングを組み合わせることで、無理なく理想の体型を維持できるようサポートします。卒業後もリバウンドしにくい体づくりを目指し、一人ひとりに合ったアドバイスを提供いたします。

疾患や高齢の場合、パーソナルトレーニングは難しいのでしょうか？

いいえ、難しくありません！BODY MAKE studio LAESSEでは、疾患をお持ちの方やご高齢の方でも無理なく取り組めるトレーニングを提供しています。専門知識を持ったトレーナーが、一人ひとりの体調や体力に合わせたプログラムを作成し、安全に配慮しながらサポートいたします。不安な点があれば、事前にご相談いただければ適切なご提案をいたしますので、安心してご利用ください！

オンライン予約
お問い合わせ