KAZUAKI UNNO
最終学歴：Sogang University（韓国ソウル市）、Beihua University（中国吉林省）
経歴：大手パーソナルジム「RIZAP」にてトレーナーとして経験を積み、独自のトレーニング理論を確立。2019年、山形県米沢市に「BODY MAKE studio LAÉSSE」を設立し、代表取締役として運営。
特徴：従来の厳しい食事制限に頼る方法ではなく、食べながら痩せる「食材の選択」を重視したボディメイクを提唱し、科学的根拠に基づいたアプローチを提供。ボクシングやテコンドーの要素を取り入れた「LaeFit.」プログラムを開発し、理想のカラダづくりをサポート。さらに、予防医学の観点から疾患改善や健康寿命の延伸に重きを置いた栄養指導にも定評があり、健康的なライフスタイルの実現を目指す。
FUTO KUROKAWA
最終学歴：大原学園専門学校
経歴：BODY MAKE studio LAÉSSE 米沢店店長 兼 株式会社ラエッセ取締役。自身の豊富な経験を活かし、ボディメイク業界で活躍中。
特徴：多くのボディコンテスト出場経験を活かし、個々の体型や目標に合わせて最適なトレーニングプランを提案。BODYデザインを得意とし、ただ痩せるだけではなく、美しい体作りをサポートします。さらに、「LaeFit.」プログラムの開発に携わり、新しい次世代トレーニングの形を追求。より多くの人が楽しく継続できるトレーニング環境を整え、理想のカラダづくりを全力でサポートします。
TRAINING
ウエイトトレーニング
WeightTraining
カスタマイズトレーニングを通じて、個々の目標に合わせた筋力向上や体形改善を目指します。ダンベルやバーベルを使い、効率的に全身を鍛えることができます。
心拍トレーニング
heart rate
運動強度を心拍数で管理し、効率的に脂肪燃焼や持久力向上を目指すトレーニング方法です。無理なく最適な負荷を維持でき、どなたでも安全に取り組めます。
ラエッセエイジフィット
LAÉSSE AgeFit
お子様からご年配の方まで無理なくできるトレーニングプログラムです。年齢に合わせた内容で、柔軟性や筋力を高め、健康的な体作りをサポートします。
ラエフィット
LaeFit.
ボクシング、キックボクシング、テコンドーを取り入れたボディメイクプログラムです。効果的なトレーニングで、筋力向上や脂肪燃焼を実現します。
栄養指導
科学的アプローチで実現する
最適な栄養指導
ラエッセでは、一人ひとりの体質や目標に合わせた栄養指導を行っています。極端な食事制限ではなく、健康的に食べながら理想の体へ導く「食材の選択」に重点を置いたアドバイスを提供。トレーニングと併せて、効率的にボディメイクを進めましょう。
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